19/07/09
petit probléme internet, le pourquoi de la mise a jour du site
la course de la TRINITE a reuni environ 200 personnes et 130 a la soirée, une bonne journée avec le soleil. le style de course a plus a pas mal de gens, la course de 2 h00 sera reconduit l'année prochaine le derniers week-end de juin. avec des améliorations.
29/03/09
retour de ROME ou Régis a couru le marathon en 4h13' et avec 1 semaine d'entrainement, pas mal. sinon superbe week-end avec visite de la plupart des monuments de ROME.
au 10KMS de GRANDCAMP, BRUNO termine 8iéme et deuxiéme en V1, bien pour une reprise.
plus que trois mois avant la course de LA TRINITE DU MONT, nous sommes en plein dedans.
12/01/2009
13 ieme place au cross d'YVETOT, et reprise de l'entrainement de REGIS en vu du marathon de ROME en MARS
28/11/2008
départ pour le marathon de la ROCHELLE, et la semaine participation avec REGIS et PASCAL au run & bike de BEUZEVILLE LA GRENIER 82 KMS
30/10/2008
reprise de l'entrainement pour PASCAL, prochaine sortie de l'asso au MARATHON DE LA ROCHELLE fin novembre.
29/09/2008
Déplacement le 21 septembre à NEW FOREST (ROYAUME UNIS) un superbe parcours a travers le parc national avec des animaux en libertés ( vaches, chevaux, cerfs...) Pascal et Bruno en 1h27' et Regis 1h52'. Durant ce séjour de 2 jours, ont a assistés a un match de foot Southampton- Bansley (superbe).
10/06/2008
PASCAL vainqueur du semi de BELLEVILLE SUR MER en 1h12'10",
REGIS a repris l'entrinement aprés 1 mois de repos et BRUNO recommence a courir aprés 6 mois de bléssure.
23/05/2008
Bilan des troisiéme foulées de la TRINITE DU MONT
10 KMS 128 arrivants , marche 8,5 kms 31 arrivants , jeunes 56 arrivants
total 215
Pour la soirée 125 personnes ont participés au repas avec une belle préstation du groupe.
13/05/2008
126 personnes déjà inscrites pour le repas de samedi soir a l'issue de la
course.
30 courses enfants et 50 adultes.
11/05/2008
déplacement de l'asso à AMBAZAC pour le trail des gendarmes et les
voleurs de temps PASCAL 2H36 et REGIS 3H45 ( belle course de REGIS)
8/05/2008
troisiéme places de Pascal sur les 11 kms d'HATTENVILLE
4/05/2008
Interclub Pascal sur 3000 stepple 10'50" et le 4 x 400
27/04/2008
deuxiéme place de Pascal au RADRICATRAIL
14/04/2008
victoire de PASCAL au 11,5 kms de DOUDEVILLE
23/03/2008
course de la REMUEE
PASCAL 29 iéme en 43'55"
REGIS en 1h09"
pour le repas d'aprés course du 17 mai, nous sommes déjà a 80 personnes( limité a 125 personnes).
17/03/08
Championnat de France de cross FSGT à VIEUX CONDE 59 9iéme place de PASCAL, deuxiéme par équipe avec LEGAY Cyrille, VASSEUR Benoit, COUTURIER Cyril, SIMON Joel.
11/03/08
TRAIL DES 7 MARES 28KMS
VICTOIRE DE PASCAL EN 2H03
REGIS 2H06 SUR LE 16 KMS
8/03/08
derniére nouvelle
Régis en pleine entrainement,
Bruno va bientôt reprendre, pour se préparé pour le TRAIL "DES GENDARMES ET LES VOLEURS en mai.
Pascal, aprés un 30 kms de ST PAER difficile, s'alligne ce dimanche au trail des 7 mares sur 28 kms.
Pour les foulées de la TRINITE DU MONT, cela se présente pas mal, ainsi que pour la soirée.
13/01/08
Course de la TRINITE DU MONT au course du club du CA CAUCHOIS,
Ce matin Pascal a participé au duathlon de Rouelle au HAVRE avec HUGO le fils de REGIS cinquième les 3/4 de la course, avant qu'une crevaison anéantisse notre bonne place " dommage, on recommencera".
Reprise de l'entraînement pour REGIS après 2 mois de repos "dur".
Hier avec REGIS, BRUNO, PASCAL nous avons fait une conférence sur notre déplacement au Marathon des sables 2007
22/12/07
Organisation le 17 mai 2008 des troisième foulées de la TRINITE DU MONT
14H20 ET 14H40 COURSE JEUNE
14H30 MARCHE 8,5 kms
15H00 10KMS
Le soir un repas avec animation à 19h45 en la salle de la TRINITE DU MONT
Adulte 16,00 € enfant 8,00 € 1/12/07
Resultat marathon de la ROCHELLE
Pascal 2h49
Regis 3h07
Bruno 4h45
11/11/07
PACAL et BRUNO ont participe au championnat mondiaux FSGT de marathon à LIVOURNE en ITALIE PASCAL 2H55 BRUNO 3H03
REGIS à participe au semi-marathon du HAVRE avec son fils HUGO en 1h48', VINCENT 1H23'
05/08/07
prochaines foulées de la TRINITE DU MONT aura lieu normalement le 17 mai 2008. Bruno a couru le semi marathon du MONT DORE 63 avec 14 kilomètres de cote il termine a la 10 iéme place. Pascal a reprit l'entraînement depuis le 1 août après 3 semaines d'arrêt a cause d'une tendinite et Régis est revenu de vacance du Maroc ( peut être pour commencer l'entraînement pour le Marathon des sables 2009 ?).
09/07/07
quelque photos de la course de la TRINITE 2007, et plein d'autres sur le site de cb2000. reprise de l'entraînement pour REGIS ce jour attention a la rentré sur les courses régionales.
07/07/07
la course de la TRINITE a été une réussite mitigée 139 inscrits sur le 10 Kms ( + 10 par rapport a 2006) mais au niveau des jeunes 43 inscrits ( pour une première pas mal).
résultat Pascal champion de France de trail FSGT dans l'Orne sur 33 kms et Bruno 2 Vétéran sur la même distance.
deuxiéme victoire de REGIS sur Pascal pour cette année, au 24 H de Grainville Ymauville REGIS 136 kms et Pascal 122 kms ( mais le record senior du CA CAUCHOIS) mais l'année prochaine la revanche à GRAINVILLE YMAUVILLE 31 MAI 2008.
Normalement la course de la TRINITE DU MONT aura lieu le 17 mai 2008
30/04/07 résultat du trail du Radicatrail 24 kms, Pascal troisième en 1h40' et Bruno huitième en 1h46', J-5 pour les deuxièmes foulées de la TRINITE DU MONT. Des photos et le matériels seront exposé dans la salle des fêtes de la TRINITE DU MONT le jour de la course.
6/04/07 reprise de l'entraînement pour l'ensemble de l'équipe, après une petite semaine de repos, car les prochains objectifs vont arrivés très vite tour du Pays de Caux, 24h00 de Grainville Ymauville.
4/04/07 De retour, un grand merci a toutes les personnes qui nous ont suivis lors de notre periple au MAROC . Des photos sont visibles sur le site.
20/03/07: J-3
19/03/07: BRUNO et PASCAL ont effectués les derniers réglages dans le bois de GRAVENCHON.
18/03/07 : REGIS a couru les 13 kilomètres de la REMUEE avec le sac complet et en 1h14' ( pas mal avec 10 kilos de plus).
17/02/07 : coup d'envoi du match de ligue 2 entre le HAC et ISTRE ( belle passe de régis pour LESAGE) avec la victoire du HAC. Ensuite direction le bar le UNO pour finir la soirée avec les copains du CA CAUCHOIS.
18/02/07 : J -33 Jours, notre budget est bouclés. notre équipements est presque aux complets, manque que la nourriture.
11/02/07 : demi final FFA de cross 72 Bruno et 205 Vincent
4/02/07 : Régionaux FSGT de cross à ALENCON, Bruno deuxième en vétéran et 40 pour Régis
24/01/07 : J -58 notre budget est pratiquement clos REGIS a été très efficace ces 15 derniers jours. Suite a un courrier envoyé en début d'année à l'attention du Président du HAC FOOTBALL, nous avons été retenus (normalement) pour donné le coup d'envoi du match HAC-ISTRES du 16 mars ( 6 jours avant notre départ. (merci THIERRY U). Ce week-end bonne perf de BRUNO et VINCENT qualifiés pour les demis finales de cross à PLOUAY le 11/02/07 (14 ET 54)
18/01/07 : J-64, nous attendons nos derniers équipements ( tee-shirt, chaussure, chaussette), le sac est pratiquement complet et bientôt un essai avec un sac en configuration course ( environ 7,5kg)
13/01/07 : J-69 avant notre départ, notre budget est pratiquement bouclé. du coté de l'équipement, nous en sommes aux essais ( duvet, chaussure, nourriture, ...). PASCAL devrait reprendre a courir dans 10 jours, il restera 2 mois d'entraînement.
11/01/07 : PASCAL et REGIS ont participés à la conférence de SERGE GIRARD à MONTVILLIERS sur son record entre PARIS et TOKYO, très bien.
06/01/07 : cross de FECAMP FSGT, victoire de BRUNO en véteran (champion départemental), 18 éme place de VINCENT et 36 éme pour REGIS. PASCAL a déclaré forfait a cause d'une contracture.
17/12/06 : Régis a fait un rêve, doublé Pascal au Marathon des sables et sans un regard ( quel beau rêve).
17/12/06 : superbe 6éme place de Bruno aux départementaux de cross FFA à Gonfreville l'Orcher, et titre de champion de Seine-Maritime de cross court FFA de Pascal ( pour info Régis a été courir à 7h00 du matin et cela pendant 2h00 pour venir nous voir courir)
16/12/06 : Pascal vainqueur des 4 et 10 kilomètres de ST JEAN DE FOLLEVILLE
10/12/06 : Pascal vainqueur des 20 kilomètres de YQUEBEUF
02/12/06 : Grande première sur une course sur route pour Bruno, premier au 10 Kms de LIMESY, devant Pascal.
01/12/06 : début de l'entraînement pour Régis
27/11/06 : Régis a stoppé la cigarette ( prochaine cigarette à l'arrivé du MDS)
26/11/06 : Pascal vainqueur des 10 Kms RCPH du HAVRE, septième place de Bruno au cross de BOLBEC vétéran et Vincent
25/11/06 : Pascal vainqueur des 14 kms d'ESLETTES.
19/11/06 : Pascal vainqueur des 12,8 kms d'AUBERVILLE LA CAMPAGNE et cinquième place de BRUNO et deuxième vétéran
12/11/06 : participation au sparnatrail, trail de 50,6 kilomètres dans les vignes d'EPERNAY, avec un dénivelé positif de 1170 mètres.
Pascal 2 éme en 3h41' et Bruno 48 éme en 4h35' sur 400 partants
05/11/06 : Pascal vainqueur des 10 kms de Pierrevilles en 31'56"
29/10/06 : Vincent et Philippe ont participés au Trial des TEMPLIERS ( très dur) en 9h30 et 10h30
29/10/06 : Pascal vainqueur des 30 kms trial de Gruchet le valase et troisième place pour Bruno sur le 12 kms
26/10/06 : envoie de la confirmation d'inscription pour le Marathon des Sables
23/10/06 : REGIS commence les séances de kiné
22/10/06 : Pascal vainqueur du relais du TILLEUIL ( avec CYRILLLE LEGAY)
21/10/06 : pascal vainqueur 12kms de YEBLERON
15/10/06 : Bruno et Pascal champion de Haute Normandie d'EKIDEN à VAL DE REUIL
08/10/06 : Bruno gagne sa série du 1500 m en 4'35" et Pascal la sienne en 4'11"
08/10/06 : petit problème physique pour régis au semi de ROUEN.
01/10/06 : Marathon du HAVRE, Pascal termine 7 éme en 2h33'12", Philippe en 2h54' et Bruno en 3h03'
17/09/06 : Victoire de PASCAL à PREAUX ( trial de 27 kms) et quatrième place de VINCENT( pas mal pour un gros)
9/09/06 : Victoire de PASCAL AU 7 kilomètres de LANQUETOT et quatrième place pour VINCENT SUR 12 Kms.
27/08/06 : REGIS a perdu 14 kilos depuis le début ( bien)
27/08/06 : VEULES LES ROSES-DIEPPE
PASCAL 1 1H33 - PHILIPPE 3 1H39 - BRUNO 6 1H42 - REGIS 323 2H20
20/08/06 : PASCAL termine deuxième au trial de ST JEAN PLAT DE CORP 66
20/08/06 : VINCENT a fait une sortie de 2h40 dans le désert de TUNISIE ( avant goût du Marathon des sables)
15/08/06 : BRUNO termine deuxième à BIVILLE LA BAIGNARDE
31/07/06 : confirmation d'inscription au Marathon des sables
dossard 32 PASCAL, 33 PHILIPPE, 34 BRUNO, 35 REGIS, 36 VINCENT
14/07/06 : Bruno termine 3eme d'une course en Charente maritime ( vacance)
10/07/06 : Régis a déjà perdu 10 kilos ( plus que ....), et Vincent plus que 5 ....
9/07/06 : la date de la course de la Trinité du mont le 5/05/07
7/07/06 : envoi du premier acompte pour le Marathon des sables
